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ope体育?

你有没有想过你可能有酗酒的问题?

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ope体育适合我吗?

你是不是经常喝得比你想喝的还要多, 遇到麻烦, 或者当你喝酒的时候,你的记忆会消失?

有没有想过戒酒互助会能帮到你? 只有你能决定是否给A.A. 试一试,看看是否能帮到你.

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记住,面对你有问题的事实并不是耻辱.

我们在A.A. 来是因为我们终于放弃了控制饮酒. 我们仍然不愿意承认我们永远不能安全饮酒. 然后我们听到了其他A.A. 我们生病了. (我们这么想了好多年!)我们发现许多人和我们一样有负罪感、孤独和绝望的感觉. 我们发现我们有这些感觉是因为我们有酗酒的毛病.

我们决定正视酒精对我们所做的一切. 以下是我们试图诚实回答的一些问题. 如果我们对四个或四个以上问题的回答是“是”,那么我们就有大麻烦了. 看看你做得怎么样.

进行自我评估

回答 是的 or no 回答以下问题.

  1. 1

    你是否曾经决定戒酒一周左右,但只坚持了几天? A的大部分人.A. 对自己和家人做出各种承诺. 我们不能留住他们. 但是当我们讲到A.A.我们被告知:“今天尽量不要喝酒.今天你若不喝酒,就不会醉.)

  2. 2

    你希望别人在你喝酒的时候管好自己的事吗——别再对你指手好闲了? 在一个.A. 我们不会让任何人做任何事. 我们只是谈论我们自己的酗酒,我们惹上的麻烦,以及我们是如何戒掉的. 如果你需要,我们很乐意帮助你.

  3. 3

    你是否曾经换过一种酒换另一种酒,希望这样能让你不喝醉? 我们尝试了各种方法. 我们把饮料调淡了. 或者只是喝啤酒. 或者我们没有喝鸡尾酒. 或者只在周末喝酒. 你能想到的,我们都试过了. 但如果我们喝了任何含酒精的饮料,我们最后通常都会喝醉.

  4. 4

    在过去的一年里,你是否不得不在醒来时开眼界? 你需要喝一杯来开始吗?还是需要停止颤抖? 这是一个相当肯定的信号,表明你不是在“社交”喝酒.”

  5. 5

    你羡慕那些能喝酒而不惹麻烦的人吗? 在某个时候, 我们大多数人都想知道,为什么我们不像大多数人那样, 谁能真正接受它或放弃它.

  6. 6

    在过去的一年里,你有与饮酒有关的问题吗? 要诚实! 医生说如果你有酗酒的问题并继续喝酒, 情况会变得更糟——永远不会好转. 最终,你会死,或者在一家机构里度过余生. 唯一的希望就是戒酒.

  1. 7

    你的酗酒给家里带来麻烦了吗? 在我们进入A之前.A.在美国,我们大多数人说,是家里的人或问题让我们喝酒. 我们看不出喝酒只会让事情变得更糟. 它从来没有解决任何地方或任何时间的问题.

  2. 8

    你有没有试过在聚会上喝“额外”的酒,因为你喝得不够? 我们中的大多数人在出发前都会有“几个”,如果我们认为这是一种聚会的话. 如果酒水供应不够快,我们会去别的地方买更多的.

  3. 9

    你是否告诉自己,只要你想,随时都可以戒酒, 即使你不是故意喝得醉醺醺的? 我们很多人都自欺欺人地认为,我们喝酒是因为我们想喝酒. 在我们进入A之后.A.我们发现,一旦我们开始喝酒,就停不下来了.

  4. 10

    你有没有因为喝酒而旷课或旷课? 我们中的许多人现在承认,我们很多次“打电话请病假”,但事实是我们宿醉或喝醉了.

  5. 11

    你有“断片”吗?? “blackout”指的是我们喝了几个小时或几天的酒,却不记得了. 当我们讲到A时.A.我们发现这是酗酒的一个很明显的迹象.

  6. 12

    你有没有想过,如果你不喝酒,生活会更好? 我们很多人开始喝酒是因为喝酒让生活看起来更好,至少在一段时间内是这样. 到A的时候.A.,我们感到被困住了. 我们喝酒是为了活着,活着是为了喝酒. 我们对自己的病和累感到厌倦.

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什么是ope体育?

ope体育是一个由有酗酒问题的男女组成的国际联谊组织. 它是非专业的、自给自足的、多种族的、不涉及政治的,而且几乎无处不在.

没有年龄或教育程度的要求. 任何想要解决自己酗酒问题的人都可以成为会员.

ope体育会做什么

A.A. members share their experience with anyone seeking help with a drinking problem; they give person-to-person service or sponsorship to the alcoholic coming to A.A. 从任何来源.

的一个.A. 程序, 在我们的十二步里, 为酗酒者提供了一种没有酒精的生活方式.

这个程序在A.A. 小组会议.

什么ope体育 Do

为酗酒者提供恢复的最初动力.

征求成员.

参与或赞助研究.

保留考勤记录或个案记录.

加入社会机构理事会(尽管A.A. 会员、团体及服务处经常与之合作).

跟进或控制其成员.

作出医学或心理诊断或预测.

提供戒毒或护理服务、住院、药物或任何医疗或精神治疗.

提供宗教服务或主办/赞助静修活动.

提供住房、食物、衣服、工作、金钱或任何其他福利或社会服务.

提供家庭或职业咨询.

接受其服务的任何金钱,或任何来自非a的贡献.A. 来源.

向假释委员会提供推荐信, 律师, 法院官员, 社会机构, 雇主, 等.

我们的主要目的

“ope体育”是一个由分享自己经历的男女组成的团体, 彼此的力量和希望,他们可以解决共同的问题,帮助他人从酗酒中恢复过来.

我们的主要目的是保持清醒,并帮助其他酗酒者达到清醒.

版权所有Ⓒ由A.A. 小道消息,公司. 自1947年6月,葡萄藤,发表在www.ope体育.org获得A的许可.A. 小道消息,公司.

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新手常见问题解答

这里是一个常见问题解答,为ope体育的新人们将有助于阐明这个计划.

我酗酒吗??

如果你经常喝得比你打算或想喝的多, 如果你在喝酒的时候遇到麻烦或失忆, 你可能是个酒鬼. 只有你能决定. 经常有人说, 参加六次ope体育,倾听别人故事的相似之处.

如果我担心自己酗酒,我该怎么办?

寻求帮助. ope体育可以帮上忙. ope体育是一个由分享经验的男人和女人组成的团体, 希望他们能够解决共同的问题,帮助其他人从酗酒中恢复过来.

什么是ope体育?

我们是一个由失去了控制饮酒能力的男人和女人组成的团体,我们发现自己因为饮酒而陷入各种各样的麻烦. 我们大多数人都试图创造一种没有酒精的令人满意的生活方式. 为此,我们发现我们需要A中其他酗酒者的帮助和支持.A.

如果我得到A.A. 会面,能让我承诺什么吗?

No. A.A. 不保存会员档案或出席记录. 你不需要透露任何关于你自己的事情. You are always welcome; the only requirement for 会员资格是一种戒酒的愿望. 当你需要帮助时,我们就在这里.

如果我遇到我认识的人会怎么样?

他们会因为和你一样的原因去那里. 我们的传统告诉我们不要向外人透露自己的身份. 你想怎么匿名就怎么匿名. 这就是我们自称“ope体育”的原因之一.

在A会发生什么.A. 会议?

一个一个.A. 会议可以采取几种形式之一, 但在任何会议上,你都会发现酗酒者谈论饮酒对他们的生活和性格造成的影响, 他们采取了什么行动来帮助自己, 以及他们现在的生活.

这对我的酗酒问题有什么帮助呢?

我们在一个.A. 知道对酒精上瘾是什么感觉, 不能遵守对他人和自己做出的戒酒承诺. 我们不是专业治疗师. 我们能帮助别人从酗酒中恢复过来的唯一条件就是我们自己已经戒酒了. 我们已经做到了,这是可能的.

为什么一个.A.let’让我们在治愈后继续去开会?

我们在一个.A. 相信没有治愈酗酒的方法. 我们再也不能恢复正常饮酒了, 而我们远离酒精的能力取决于保持我们的身体, 精神, 和精神健康. 这一点我们可以通过定期参加会议并把学到的东西付诸实践来实现. In addition, we find it helps us to stay sober if we help other alcoholics; this is our Step 12.

我如何加入A.A.?

你是A.A. 如果你这么说,就会成为会员. 对A的唯一要求.A.会员资格是一种戒酒的愿望, 当我们第一次接触A的时候,很多人并不是很热心.A.

A是多少?.A. 会员费用?

A没有会费或费用.A. 会员. 一个一个.A. 在会议期间,小组通常会进行募捐,以支付房租、咖啡等费用., 对此,所有成员都可以根据自己的意愿自由贡献或多或少, 或者什么都没有.

是一个.A. 一个宗教组织?

No. 它也不与任何宗教组织结盟.

有很多关于上帝的话题,不是吗?

大多数的A.A. 成员们相信,我们已经找到了解决酗酒问题的方法,而不是靠个人的意志力, 而是通过一种比我们更强大的力量. 然而,每个人都按照自己的意愿来定义这种权力. 很多人叫它上帝,其他人认为它是A.A. 还有一些人根本不相信它. A有空间.A. 对各种信仰和不信仰的人来说.

我能让我的家人得A吗.A. 会议?

Open A欢迎家庭成员或亲密朋友.A. 会议. 给中央办公室打电话问问.

你对新会员有什么建议?

根据我们的经验,在A中康复的人.A. 是那些:

  • 不要喝第一杯
  • 参加一个.A. 定期会议
  • 找出A中的人.A. 谁成功地保持了一段时间的清醒
  • 试着去实践A.A. 经济复苏计划
  • 获取并学习《ope体育》

我怎么联系A.A.?

如果你在洛杉矶地区,请致电洛杉矶嗜酒者匿名协会中央办公室 (323) 936-4343 一位志愿者会回答你的问题并帮助你找到一个会议. 如果你不是,在你当地的电话号码簿里查找嗜酒者互诫协会. 这些电话是由A接的.A. 志愿者会很乐意回答你的问题,或者帮你联系那些能帮你的人. 如果没有A.A. 电话服务接近您,写或电话的A.A总务处. A .出版的文献.A. 是康复中的酗酒者和任何想了解嗜酒者互诫协会的人的资源吗, 它的历史和它是如何运作的.

了解ope体育

以下是一些ope体育文学作品,你可以下载并免费阅读.

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